闘病

薬を減らしたい

こんばんは。 今日は心療内科の通院日だったのですが、先生に「調子が良いので薬を減らしたい」と伝えました。結果としては、年末年始に急に体調が変わったらいけないということで年明けからになりました。 もともとは、アリピプラゾール1mgから始めた投薬。…

しんどくてバイトを休んでしまった話。

こんにちは。今日は、一昨日と3日前にバイトを休んでしまった話をしようと思います。 僕が双極性障害だという話を以前しました。 www.kokiclockwork.work 先々週の半ばくらいからすごくしんどくて。バイトに向かう車の中で突然泣いたり、バイト中に泣きそう…

『WAIS-Ⅲ』の結果を紙でもらったので、改めて分析してみる。

こんにちは。先日、といっても1ヶ月くらい前のことなのですが、検査から1年経ってようやく『WAISの検査結果を紙で欲しい』という旨を伝え、紙で結果をもらいました。 WAISとはなんぞや? 検査を受けた当初の思いや結果を見た感想は? という疑問をお持ちの方…

私と病気と。

こんばんは。今日は心療内科に行ってきました。今日はカウンセリングはなく、診察だけでした。 まずは用事があると眠れなくなる話を。夜寝る前の薬を毎日増やすかどうかの話をして、予定があって眠れないときだけ、寝る前に飲んでいる薬を半錠から1錠に増や…

カウンセリングで自己紹介を考えました

こんにちは。今日は1ヶ月に一度の心療内科通院の日でした。 最近のカウンセリングでは、学校が始まってからの悩み事や、睡眠のことについてお話しています。学校のこと、始まってからじゃないとわからないのは事実なのですが、今のうちに予想ができることと…

久しぶりに部活へ行く……はずだった

こんばんは。 今日からお盆があけて、部活へ行く予定……だったのですが、なんと途中で体調不良になり、電車に乗っていられないということが起きてしまいました。 症状としては吐き気と立ちくらみ。降りる駅より手前で途中下車したのですが、あと少し遅かった…

カウンセリングの頻度を減らしてもらった

こんにちは。 今日は病院へ行く日でした。カウンセリングを受けて、診察を受けて、帰ってきてカレーライスを食べたところです。 さて、タイトルの通り、次回からカウンセリングの頻度が半分になります。二週間に一回だったものが四週間に一回に。金銭的に二…

薬が減ったら夜中に目が覚めるようになったので、不眠に効くツボを調べてみた

こんにちは。 先週の病院で、寝る前に飲んでいた薬『トラゾドン』が、一錠から半錠に変わりました。この薬、夜中に目が覚めると言ったら処方してもらえた薬なのでちょっと危惧してはいたのですが、案の定再び夜中に目が覚めるようになってしまいました…… だ…

発達障害の人は五感のどれもが敏感なこともあります

こんにちは。 先日受けたMSPAの質問内容に、聴覚や視覚だけでなく、嗅覚、味覚、触覚の質問もあったことを思い出しました。 MSPAとは? ということが書いてある記事です。 www.kokiclockwork.work そこで質問をされて考えてみたのですが、僕にも全て多少なり…

『MSPA』の結果が出ましたの報告。

こんにちは。 今日のカウンセリング内で、MSPAの結果をもらいました。 MSPAとは何か?という方は下記ブログを参考にしてみてくださいね。 www.kokiclockwork.work ちなみに、MSPAを受けた時の感想もブログに残してあります。 www.kokiclockwork.work さて、…

『MSPA』を受けてきました

こんにちは。 先日言っていたMSPAを、昨日の通院時に受けてきました。 www.kokiclockwork.work MSPAってどんな感じだったの? MSPAは事前に取ったアンケートを元に、普段の生活で困っていることや自分が変わっていると思うことなどを臨床心理士さんと話しな…

『MSPA』を受けることになりました

こんにちは。昨日、カウンセリングで『MSPA(エムスパ)』を受けてみないかという話が出ました。 MSPAとは一体なんのことでしょうか。こちらのサイトから引用すると、このように書いてあります。 www.kiswec.com 京都大学の船曳康子先生を中心に開発された、発…

発達障害の特徴のひとつ『 皮膚に刺激が欲しい』時の対処法

こんにちは。突然ですが、僕には昔から自傷癖があります。 もちろん、なにかつらいこと、苦しいことがあった時に自傷するということもあるのですが、特に理由はなく、突然切りたくなってカッターを持つということもおおくあるのです。 臨床心理士さんに話し…

病院でASDの方が書いた冊子を見せてもらった

こんにちは。昨日、病院へ行ったという話をちらっとしました。 僕は、口頭で何かを伝えることが苦手です。言いたいことがないわけではなく、いざ話す段階になると頭が真っ白になって肝心の言いたいことが出てこなくなってしまうのです。 病院に行く前日、僕…

精神安定剤としてガチャガチャを回した話

こんにちは。 昨日のバイト帰り、僕はガチャガチャコーナーを眺めていました。僕はじっと座っている時につい指を動かしてしまう癖があり、どうせ動いてしまうのなら、腕ごとではなく手先だけが動くような何かを持っていればいいのではないかと考えたからです…

結局お薬が変わらなかった。

こんにちは。今日は3週間ぶりに病院へ行ってきました。 以前のブログで、次回から薬が変わるという話をしたと思うのですが、結局今回も薬は変わりませんでした。 最近では日中に眠いのにも慣れてきて、眠れるような環境なら寝てしまうし、眠れない時には耐え…

薬の副作用で眠い日々。2

こんばんは。 昨日も話した眠い日々の話です。 僕は、ツムラの54番とエビリファイ3mgを服用しています。どちらの副作用の影響かはわかりませんが、毎日眠くて仕方がないのです。 まず、朝起きると眠くて二度寝したくて仕方がありません。これは皆さんも同じ…

副作用で眠い日々。

こんばんは。最近僕は、不眠に効く薬と精神安定の薬を飲んでいます。 その薬の副作用がとても強く出てしまい、毎日とんでもなく眠い日々を過ごしています。とにかく眠い。 今もブログを書きながら寝そうなくらい眠いです。友人といるのですが、それでも眠い…

『WAIS-Ⅲ 成人知能検査』を受けた話。

こんばんは。今回は2月末に受けた『WAIS-Ⅲ』の話をしてみようと思います。 WAIS-III、聞いたことはありますか? 16歳以上の方向けに作られた発達検査の一種です。 読み方は「ウェイス・スリー」、2018年3月、つまり先月ですね、に改訂版のWAIS-Ⅳが出ました。…